Статья рассказывает о том, что такое пестование и как оно помогало воспитанию и здоровью детей в древности. Описываются старославянские игры для самых маленьких, которые на самом деле были лечебными процедурами на базе акупунктуры. Также приводятся примеры пестушек-приговорок, которые помогают установить ритм и включиться в общий энергетический поток земли. Статья может быть полезна как родителям, так и взрослым, которые хотят улучшить свое здоровье.

Статья описывает, какие действия ослабляют нашу силу и какие, наоборот, помогают нам набирать ее. Среди действий, которые ослабляют нас, - уговаривание себя терпеть, работа на неинтересной работе, сплетничество и многое другое. А среди действий, которые помогают нам набирать силу, - знакомство с новыми людьми, путешествия, занятие творчеством и многое другое. В конце статьи призыв к начинать делать то, что нам хочется.